Catequese: O Corpo e Sangue de Cristo – Um Amor que se dá

Objetivo:

Ajudar os adolescentes a compreenderem o valor da Eucaristia como presença real de Jesus e expressão máxima do Seu amor por nós.

Duração total sugerida: 1h30 a 2h

1. Acolhimento e oração inicial (15 min)

Ambientação:

Se possível, preparar o espaço com uma vela acesa, uma Bíblia aberta e, se for num local apropriado, o Santíssimo Sacramento reservado ou presente no Sacrário.

Oração:

Jesus,

estamos aqui diante de Ti,

com as nossas dúvidas, as nossas distrações,

as nossas perguntas sobre a vida e sobre Ti.

Às vezes sentimos que não Te vemos,

que não Te ouvimos,

ou que estamos longe de Ti.

Mas Tu estás sempre presente,

especialmente na Missa, quando Te dás por inteiro,

no pão e no vinho, no Teu Corpo e Sangue.

Ensina-nos a valorizar esse momento,

a perceber que na Eucaristia estás vivo,

que nos queres alimentar e dar forças.

Dá-nos coragem para Te seguir,

mesmo quando é difícil.

E faz do nosso coração um lugar onde Tu possas habitar.

Fica connosco, Senhor.

Amen.

Sugestão de cântico: Fazei isto em Memória de Mim

2. Introdução e diálogo inicial (15 min)

Perguntas para o grupo:

O que é para vocês a Missa? 

Já pensaram no que realmente acontece ali?

Objetivo: Ouvir o que os adolescentes pensam. Incentivar respostas livres e criar ligação.

Depois da partilha, explicar:

(texto para ajudar)

Ir à Missa pode parecer, às vezes, algo rotineiro ou até um pouco aborrecido. Mas já paraste para pensar o que é realmente a Missa e o que acontece ali? A verdade é que, na Missa, estamos diante do maior mistério da nossa fé: Jesus dá-Se totalmente por nós.

A Missa não é apenas um conjunto de orações e cânticos. É um encontro com Jesus vivo. Quando participamos nela com o coração aberto, acontece algo extraordinário: Jesus oferece-Se ao Pai por nós, tal como fez na cruz, e dá-Se a nós como alimento no pão e no vinho consagrados.

Desde o início, os cristãos reúnem-se ao domingo para escutar a Palavra de Deus e partilhar o Pão da Vida. E é isso que continuamos a fazer hoje.

(opcional) A Missa tem duas partes principais:

- Liturgia da Palavra

Primeiro, escutamos leituras da Bíblia. Deus fala-nos através das Escrituras. Podemos ouvir passagens do Antigo Testamento, dos Salmos, das cartas dos apóstolos e, sobretudo, do Evangelho, onde escutamos as palavras e os gestos de Jesus.

O sacerdote depois faz a homilia. Explica a Palavra e ajuda-nos a perceber como a podemos viver no dia a dia.

- Liturgia Eucarística

Depois vem o momento mais sagrado: o pão e o vinho são apresentados e o sacerdote, em nome de Jesus, reza as palavras da Última Ceia: “Isto é o meu Corpo... Este é o cálice do meu Sangue...”

Acreditamos - e não é só símbolo - que Jesus está verdadeiramente presente com o seu Corpo e Sangue, a sua Alma e a sua Divindade. É o próprio Jesus, vivo, ali no altar.

Neste momento, faz-se presente o sacrifício da cruz. Jesus oferece-Se de novo ao Pai, por amor de todos nós. Mas de forma incruenta, isto é, sem derramamento de sangue.

Depois, todos somos convidados a aproximar-nos e a comungar Jesus, a recebê-Lo no coração.

E porquê tudo isto?

Porque Jesus quer estar connosco. Quer alimentar-nos, fortalecer-nos, unir-nos a Ele e entre nós. A Eucaristia é alimento para a alma, força para viver como cristãos e sinal de unidade entre todos.

Por isso, a Missa não é só um “dever de cristão”. É um presente de amor. Um convite de Jesus: “Vinde a Mim todos vós…” (cf. Mt 11,28)

Ir à Missa com o coração distraído é como ser convidado para um banquete e nem prestar atenção ao que está na mesa. Mas ir à Missa com fé é deixar-se transformar por Jesus, escutá-Lo e alimentarmo-nos d’Ele para depois irmos para o mundo viver como cristãos de verdade.

Então, o que podes fazer?

Antes da Missa, faz silêncio interior. Pensa que vais encontrar-te com Jesus.

Durante a Missa, escuta, responde, canta, reza. Participa com o coração.

Na hora da comunhão, vai com respeito e fé. É Jesus vivo que recebes!

Depois da Missa, agradece. E vive o que recebeste: sê sinal de amor, de paz e de alegria.

3. Palavra de Deus (15 min)

Leitura do Evangelho de São João 6, 51-58: 

(Escolher um jovem para proclamar.)

Eu sou o pão vivo, o que desceu do Céu: se alguém comer deste pão, viverá eternamente; e o pão que Eu hei-de dar é a minha carne, pela vida do mundo.»

Então, os judeus, exaltados, puseram-se a discutir entre si, dizendo: «Como pode Ele dar-nos a sua carne a comer?!» Disse-lhes Jesus: «Em verdade, em verdade vos digo: se não comerdes mesmo a carne do Filho do Homem e não beberdes o seu sangue, não tereis a vida em vós. Quem realmente come a minha carne e bebe o meu sangue tem a vida eterna e Eu hei-de ressuscitá-lo no último dia, porque a minha carne é uma verdadeira comida e o meu sangue, uma verdadeira bebida. Quem realmente come a minha carne e bebe o meu sangue fica a morar em mim e Eu nele. Assim como o Pai que me enviou vive e Eu vivo pelo Pai, também quem de verdade me come viverá por mim. Este é o pão que desceu do Céu; não é como aquele que os antepassados comeram, pois eles morreram; quem come mesmo deste pão viverá eternamente.»

Partilha:

O que é que vos chamou mais à atenção neste Evangelho?

Jesus está a falar de forma simbólica ou real?

Já pensaram que, na Missa, somos alimentados por Jesus vivo?

4. Explicação Catequética (20 min)

(texto para ajudar)

Imagina que alguém te diz isto:

“Quem comer a minha carne e beber o meu sangue tem a vida eterna, e Eu o ressuscitarei no último dia.” (João 6,54)

Parece estranho, não é? Foi isso mesmo que Jesus disse à multidão. Muitos não perceberam e até ficaram escandalizados. Mas Jesus não estava a brincar, nem a falar em metáforas confusas. Ele estava a revelar uma verdade profunda e central da nossa fé: na Eucaristia, Ele dá-se totalmente a nós — com o Seu Corpo e Sangue.

No Evangelho de João, capítulo 6, Jesus diz claramente:

“Eu sou o pão vivo que desceu do Céu.”

“O pão que Eu hei de dar é a minha carne pela vida do mundo.”

“Quem comer a minha carne e beber o meu sangue permanece em mim e Eu nele.”

Isto significa que Jesus quer entrar na nossa vida de forma tão íntima e verdadeira que se faz alimento. Não é só “estar connosco”, é estar em nós. Ele dá-Se de uma forma tão concreta que podemos recebê-Lo na comunhão, quando comungamos na Missa.

Quando vamos à Missa, o pão e o vinho, depois da consagração, já não são só pão e vinho: são o Corpo e o Sangue de Jesus. A aparência continua igual, mas a realidade mudou: é Jesus vivo, inteiro, que está ali. É o que a Igreja chama de Presença Real.

Porquê esta maneira tão forte de se dar?

Porque Jesus quer alimentar-nos por dentro. Sabes quando estás fraco ou sem vontade de nada? Quando parece que a vida não faz sentido? Jesus quer ser força, luz, alimento, coragem. Ele quer unir-Se a ti de tal maneira que a tua vida e a d’Ele fiquem ligadas.

“Permanece em mim e Eu em ti”, diz Ele.

Mas esta presença não é mágica. Para comungar bem, é preciso ter fé, respeito, e estar em estado de graça, ou seja, com o coração limpo, sem pecado grave. Por isso a Igreja ensina que devemos confessar-nos antes de comungar, se for necessário.

Receber a Eucaristia é como abrir o coração para deixar Jesus morar em nós. Não é um gesto qualquer. É um milagre de amor. É um momento sagrado.

E há mais: quem recebe Jesus com fé, recebe vida eterna. Ele próprio o prometeu:

“Quem come deste pão viverá para sempre.”

Por isso, este Evangelho não é apenas bonito ou profundo. É um convite de Jesus:

“Vem, alimenta-te de mim. Deixa-me transformar a tua vida.”

Para pensar:

Como tenho vivido a Missa?

Quando comungo, tenho consciência de que estou a receber Jesus?

O que muda na minha vida quando me uno a Ele?

5. Atividade – “O Pão que Alimenta” (20 min)

Materiais:

Cartolinas ou folhas A3

Canetas, marcadores, revistas, tesoura, cola

Proposta:

Em grupos, fazer um cartaz com o título: “O que significa para mim receber Jesus na Eucaristia?”

Cada grupo pode:

Escrever palavras-chave (amor, perdão, alimento, força…)

Fazer colagens de imagens que representem a vida cristã alimentada pela Eucaristia

Desenhar símbolos e frases de Jesus

No final, cada grupo apresenta o cartaz.

6. Testemunho (opcional – 10 min)

Convidar um jovem mais velho, catequista ou membro da comunidade a partilhar:

O que a Eucaristia significa na sua vida? Como a comunhão o ajuda a viver melhor como cristão?

7. Oração final com Adoração (15 min)

Se possível:

Fazer um breve momento de adoração ao Santíssimo

Sugestão de cântico: Hóstia Divina

Oração:

Jesus,

Tu conheces-me como ninguém.

Sabes quando estou feliz, e quando estou cansado, confuso ou com medo.

Às vezes não sei quem sou, nem o que devo escolher.

Às vezes sinto-me perdido no meio de tanta coisa - escola, redes, amigos, pressão.

Mas Tu estás aqui. Estás vivo.

Não és uma ideia ou uma história antiga. És real. És o Pão da Vida.

Dá-me fome de Ti.

Que eu não me contente com o que passa.

Que eu Te procure com verdade.

Ensina-me a parar, a escutar-Te,

A perceber que és Tu que me dás força por dentro.

Que quando Te recebo na Eucaristia, recebo um amor que não falha.

Fica comigo, Jesus.

Ajuda-me a ser luz no meio do mundo.

A fazer a diferença. A ser verdadeiro.

A amar os outros como Tu nos amas.

Tu és o meu alimento.

Tu és a minha paz.

Tu és a minha esperança.

Obrigado por Te dares a mim.

Amen.

Catarina Pereira

Catequese e Família